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Beneficios del Aguacate

Compartimos con vosotros esta completa infografía que nos explica los beneficios del aguacate y distintas formas de uso de esta preciada fruta. Los aguacates tienen una larga lista de beneficos para la salud. Por ejemplo, además de sus propiedades antiinflamatorias, investigaciones previas de Japón sugieren que esta poderosa fruta también ayuda a proteger contra el daño hepático. En un estudio, se les dio galactosamina-D a ratas de laboratorio, una potente toxina hepática que interfiere con la síntesis de células y causa muerte células. Las ratas alimentadas con aguacate sufrieron un daño hepático menor. Las lesiones hepáticas inducidas por sustancias químicas son similares a las causadas po

Los 22 hábitos positivos de la Gente Feliz

Muchas personas se pasan la vida esperando ser felices. Pueden pensar, "si tuviera más dinero," o "pudiese bajar de peso", entonces sería feliz. Esto es un secreto: se puede ser feliz en este momento. No siempre es fácil, pero tu puedes elegir ser feliz, y en la gran mayoría de las circunstancias no hay nadie que pueda detenerte, a excepción de tu mismo. La verdad es que la felicidad no viene de la riqueza, la apariencia perfecta o incluso una relación perfecta. La felicidad viene de dentro. Es por esto que, si realmente quieres ser feliz, en primer lugar, tienes que trabajar desde ti mismo. 22 hábitos positivos de la Gente Feliz ¿Cuál es el secreto para ser feliz? Puedes aprender cómo hacer

Inteligencia Innata: Sistema Nervioso y Subluxaciones

Todos tenemos una vida dentro de nosotros (Inteligencia Innata), que sabe qué hacer y cómo hacerlo, siempre y cuando no haya interferencias. Aquí os mostramos cómo funciona esta inteligencia y qué podemos hacer para evitar que las interferencias del día a día actúen negativamente sobre ella. #inteligenciainnata #sistemanervioso #subluxaciones

10 Aditivos artificiales a evitar

1. Endulzantes artificiales: Aspartame, (E95), se encuentra como “diet” o “sin azúcar”. Se cree que es carcinógeno y reporta más efectos adversos que todos los aditivos combinados. Neurotoxina. Afecta la inteligencia y la memoria a corto plazo. Sus componentes tóxicos pueden llevar a tumores cerebrales, linfomas, diabetes, esclerosis múltiple, Parkinson, Alzheimer, fibromialgia, fatiga crónica, desórdenes emocionales como depresión y ataques de ansiedad, mareos, cefalea, naúsea, confusión mental, migrañas y convulsiones. El acesulfame-K, un endulzante artificial relativamente nuevo, se encuentra en pastelería, goma y gelatina, no ha sido testeado adecuadamente y ha sido ligado a tumores del

10 trucos para evitar un golpe de calor

Las temperaturas máximas no nos dan tregua y con ellas las alertas que la Agencia Estatal de Meteorología emite y que se suceden unas a otras, del blanco al rojo, pasando por el naranja, cuando se rondan los 40º. Esta advertencia, la de color naranja, supone, según la AEMET un “un riesgo meteorológico importante, con fenómenos no habituales y con cierto grado de peligro para las actividades usuales”. Es el caso de las personas sometidas a las inclemencias del trabajo al aire libre. Cuando alguien se ve expuesto durante un periodo prolongado de tiempo a altísimas temperaturas, máxime si tiene que realizar un desgaste de energía, el cuerpo tiene que realizar un gran esfuerzo para mantener su t

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