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Aliméntese según la temporada

La naturaleza proporciona la cosecha ideal para cada temporada para mantenerse centrado, fuerte y con energía. La dieta del Dr. Douillard, que comenzó su carrera en la salud como quiropráctico, alinea nuestros deseos con los alimentos que la naturaleza nos ha proporcionado en cada temporada durante miles de años. En el invierno, es natural que anhelemos sopas, frutos secos, cereales calientes y otros alimentos con alto contenido de grasa y proteína como la carne y el pescado. En primavera, queremos ensaladas, frutas y verduras de hoja verde - una dieta baja en grasa de forma natural. Y en verano, cuando los días son largos y calurosos, se requiere refrigeración y alimentos que nos proporcion

¿Quieres conseguir una vida plena y saludable?

Formación, buenos hábitos, ajustes, y constancia son pilares imprescindibles para que con la quiropráctica consigamos una vida plena y saludable. FORMACIÓN En nuestro centro la formación es un punto imprescindible para poder empezar a cuidaros, tanto que nuestro primer contacto con todos los que quieren empezar a cuidarse, es a través de una charla informativa en la que explicamos qué es la quiropráctica y cómo trabajamos en Atitlan Salud Integral. De esa manera conocen y comprenden como funciona su columna vertebral y sistema nervioso y los beneficios que van a conseguir si lo cuidamos. Otros cursos vendrán después, nutrición, postura y ejercicios, estrés...podemos decir que casi cada día

ATITLAN CHIROPRACTIC

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