A veces parece que las mujeres no dejan de quejarse, que están siempre cansadas y que «no les da la vida». Pues lo peor es que es verdad. Aunque ahora con el final de curso y con el calor la sensación se intensifique, en realidad, suelen estar así todo el año.

La mayorí...

No nos cansamos de decirles lo importante que es hacer ejercicios. En el caso de los mayores, es fundamental fortalecer los músculos y los huesos, que con la edad se van desgastando, pero sobre todo, para facilitarle al corazón su funcionamiento.

Además, salir un ratito...