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El tabaco perjudica seriamente nuestra espalda


En un estudio llevado a cabo por la Dra. Rahman Shiri, del Instituto Finlandés de Salud Ocupacional, y sus colaboradores sobre la relación del tabaco con el dolor de espalda, ha concluído que los fumadores tienen un 31 por ciento más de posibilidades de padecer dolor lumbar que aquellas personas que nunca han fumado.

Esta asociación entre tabaquismo y dolor lumbar es aún más fuerte cuando hablamos del dolor lumbar crónico o discapacitante. En las personas que fuman más de un paquete al día, el riesgo de padecer dolores de espalda crónicos se multiplica.

La investigación sugiere que los jóvenes "serían más vulnerables que los adultos a los efectos del tabaquismo" porque la relación cigarrillo-dolor lumbar fue mayor entre los adolescentes que en los adultos fumadores. El tabaco impacta negativamente en la salud de tu espalda de diversas maneras.

• Reduce el riego sanguíneo en la columna vertebral, que ya de por sí es bajo aún en personas no fumadoras.

• Incrementa el riesgo de padecer osteoporosis.

• Aumenta los químicos conductores del dolor en la sangre.

• Deteriora los discos de la columna vertebral, al reducirse el suministro de oxígeno y nutrientes.

• La tos, más habitual en el fumador, también puede provocar dolores de espalda.

Está demostrado que los efectos del tabaquismo sobre la columna vertebral son en parte reversibles. Un aliciente más para dejar de fumar o animar a hacerlo a aquellos que te rodean.

Por eso, en Atitlan Salud Integral, por medio de la Terapia Gestalt y Life Coaching, te dotamos de las herramientas necesarias para que consigas dejar de fumar y reduzcas el nivel de estrés que conlleva esta etapa.

Además, con los ajustes quiroprácticos, eliminaremos las interferencias que puedan existir en tu sistema nervioso devolviéndole a tu cuerpo un estado natural saludable.

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