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COACHING PARA LA SALUD


Tu bienestar depende de tí

El coaching para la salud es un nuevo enfoque de empoderar al paciente, una visión menos paternalista y más efectiva que busca y refuerza el automanejo del paciente con su propia salud.

Durante una conversación con enfoque de coaching es más fácil detectar cuáles son las dificultades con las que se enfrenta el cliente, cómo las vive y por tanto, el tipo de observador que es frente a dichas dificultades. En Coaching para la Salud se trabaja mucho con las creencias para potenciar la salud y el bienestar. Nuestras creencias sobre la salud y otros aspectos influyen en nuestra manera de actuar, en la clase de vida que llevamos y también pueden potenciar o bloquear el efecto del tratamiento médico.

Si lo que sentimos, pensamos y hacemos está alineado, hay equilibrio en la persona.

Te propongo mirar más allá de tu dolor, explorar nuevas maneras de cuidarte y encontrar un autoapoyo que te permita darte el bienestar que precisas para hacerte cargo de tu propia salud.

Desde un enfoque humanista e integral de la persona, te acompañaré para que puedas ser más autónomo con respecto a tu salud, que seas tú el protagonista de la toma de decisiones referentes a tu salud y bienestar.

Un camino para aprender a cuidarte, crecer y sanarte.

El coaching para la salud te ayudará a:

  • darte cuenta que “somos cuerpo”

  • conseguir hábitos y estilos de vida saludables

  • descubrir una alimentación sana para ti

  • gestionar el estrés y tus emociones

  • pasar de paciente-pasivo a paciente-activo, más consciente, maduro y responsable de tu persona y tu propio bienestar

  • reencontrarte con tu cuerpo

  • mejorar tu autoestima

  • un acompañamiento en dolencias, procesos terapéuticos y/o de curación

  • integrar en tu vida esta nueva manera de cuidarte

Isabel García

Gestalt Life Coach

#coachingparalasalud #coachingysalud

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